Descripción
Burnout ProphylaxeBeugen Sie mit dieser App dem Burnout vor - einfach, rechtzeitig und wirkungsvoll!
Im Burnout gehen Erholungsfähigkeit und Genussfähigkeit verloren - beides bleibt durch regelmäßiges Training mit dieser App erhalten.
Der Inhalte dieser App stammen von Selbstmanagement Margret Mürköster.
Für wen genau?
-Für alle, die den Totalausfall vermeiden wollen.
-Für alle, deren Motto künftig lauten soll: "fit-und-froh" statt "fix-und-fertig"!
Wozu diese App?
-Weil ein Leben ohne Burnout und mit weniger Stress möglich und lebenswert ist! Und Vorbeugen ist besser als Ausbrennen!
-Weil Sie hier mit einfachen Übungen schnelle Erfolge erzielen und KEINE komplizierten Techniken erlernen müssen
Einzigartige Kombination:
-Mini-Pausen kombiniert mit Tipps und Übungen für Entspannung, Konzentration und Genuss
Individuelle Funktionen:
-Sie erfassen Ihre individuellen Arbeitsbedingungen in einem Profil und geben Ihre Erinnerungsintervalle vor - immer gleich bleibend oder täglich neu an Ihre veränderten Arbeitsbedingungen angepasst.
-Burnout Pro erinnert Sie an regelmäßige Mini-Pausen
Integrierte Datenbank:
-Bietet Ihnen jederzeit schnellen Zugriff auf alle verfügbaren Tipps und Übungen.
Illustrationen:
-Liebevoll gestaltete Grafiken und durchdachtes Design unterstreichen die Wirkung von Burnout Pro.
-Sie helfen Ihnen bei der Konzentration auf das Wesentliche.
Kategorien und Funktionsumfang:
-Quickstart
-Vitalcheck
-Erste Hilfe
-Datenbank mit allen Tipps und Übungen
-Übungen für alle fünf Sinne
-Tipps für Konzentration und Entspannung
-Profil nach persönlichen (Arbeits-)Bedingungen
-Individuelle Erinnerungsfunktion
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