como saber que programa usar?

Como puedo guardar mis contactos y archivos, anteriormente lo realizaba a través de kies3 y después en Wondershare MobileGo for Android, sin embargo ya no se guardan todo o no puedo ver grancosa, sobre todo en kies lo cambie porque no puedo ver mis contactos ni mis tareas como antes porque me dice que windows vista no es compatible, me pueden recomendar uno como cualquiera de estos programas?