Servicios en segundo plano

Buenas Noches

Tengo un servicio android que se ejecuta en segundo plano, el cual realiza la tarea repetitiva de estar preguntando al servidor si el usuario tiene una notificacion, lo que pasa es que de este modo he notado que el consumo de bateria es alto, quisiera saber si hay una mejor opcion para realizar esto o como me pueden orientar. Gracias,