Anuncios en mi app (ayuda)

Veréis, estoy intentando incluir Admob en mi aplicación y no soy capaz de incluir el banner. Creo que el error está en el archivo activity_main.xml dónde intento colocarlo y no sé muy bien como.
El archivo original es así


El código que tengo que incluir es éste


Si alguien me puede ayudar a implementarlo se lo agradecería

PD: he tenido que quitar los http de los links para que me dejara publicar

Según eso sería entonces

<FrameLayout xmlns:android="schemas.android.com/apk/res/android"
xmlns:tools="schemas.android.com/tools"
android:id="@+id/container"
android:layout_width="match_parent"
android:layout_height="match_parent"
tools:context="com.basico.cronometro.MainActivity"
tools:ignore="MergeRootFrame" />
<LinearLayout xmlns:android="schemas.android.com/apk/res/android" android:id="@+id/lytMain"
xmlns:tools="schemas.android.com/tools"
xmlns:ads="schemas.android.com/apk/lib/com.google.ads" android:layout_width="fill_parent" android:layout_height="fill_parent">
<com.google.ads.AdView android:id="@+id/adView"
android:layout_width="wrap_content"
android:layout_height="wrap_content"
ads:adUnitId="id del anuncio"
ads:adSize="BANNER"
ads:loadAdOnCreate="true"/>
</LinearLayout>
</FrameLayout>

sin embargo, eclipse me da un error "Error in an XML file: aborting build."

PD: he quitado los http de los links para que me dejase publicar