no puedo instalar aplicaciones por error en la micro sd

hola,vengo a hablar del archiconocido problema NO SE PUDO INSTALAR APLICACION EN ALMACENAMIENTO USB NI EN TARJETA SD
miré mi tarjeta en el pc y todo bien,realicé los necesarios ajustes para poder ver todos los archivos y carpetas ocultos.
me metí en android secure pero no encontré ese archivo que se debe borrar llamado smdl2tmp o algo asi,y a eso voy..
he revisado a fondo todo mi telefono desde el pc y no encuentro ese archivo,me he revuelto las entrañas para poder encontrarlo y ademas he eliminado otros datos de android_secure dejando la carpeta vacia pero nadaa!!tambien luego me dijo,a los 3 dias que la sd estaba dañada(no tengo ni idea de qué) y la formateé sin resultado alguno para mi problema
el caso es que tengo otra sd ahora mismo pero me da miedo intentar descargar algo en ella por si se me daña tambien,asi que estoy acaparando la memoria interna...
por favor,un poquito de ayuda!
un saludito a todos