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¿Qué haces con el móvil cuando te vas a dormir? - Encuesta de la semana

Pasamos media vida con el smartphone acuestas, y la otra media durmiendo. Pero, ¿qué hacemos con nuestro móvil a la hora de acostarnos? ¿Nos perturba el sueño o por el contrario somos capaces de olvidarnos que existe para dormir en paz? Esta semana queremos saber qué hacéis cada noche con vuestro móvil antes de acostaros.

Desconectar del móvil es cada día más difícil. Mi generación está bastante enganchada, pero cuando veo a los adolescentes de hoy en día, lo suyo (en general) es aún más preocupante. Una de mis primas de 17 años lleva siempre dos cargadores en el bolso. Me dijo que es "por si uno se le rompe y no puede cargar el móvil". Imaginaros la caña que le da al smartphone para que a la mitad del día ya esté sin batería, y el problema que debe suponer para alguien de su edad quedarse sin batería como para tener que llevar dos cargadores y así poder evitar el Apocalipsis. Me pregunto qué hará por la noche con el móvil, si lo pondrá debajo de la almohada para ver si recibe una notificación de Instagram a las 3 de la mañana o un WhatsApp a las 6. 

Esta semana queremos saber qué hacéis vosotros cuando os acostáis con el smartphone: ¿Lo tenéis de perturbador del sueño u olvidáis que existe hasta la mañana siguiente? 

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Hay unos cuantos que se quedan dormidos así. / © ANDROIDPIT
¿Qué haces con el móvil cuando te acuestas?
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Yo lo suelo dejar en Modo avión, sobre todo para que me suene la alarma por la mañana. Los fines de semana, si no hay hora de levantarse, lo apago, y en ese momento siento como una paz inmensa recorre mi cuerpo. 

Hagáis lo que hagáis, ¡recordad que el descanso es sagrado! ¿Qué hacéis con vuestro móvil por la noche? 

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